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(2024.01)新年有計(jì)劃

人生規(guī)劃需趁早,沒有計(jì)劃的人一定會被計(jì)劃掉



《NLP自我重塑計(jì)劃-21天塑造全新自我》

作者:史蒂夫·安德魯斯

索書號:B848.4/276

館藏地:圖書借閱二區(qū)(借)

在《NLP自我重塑計(jì)劃:21天塑造全新自我》中,作者將指導(dǎo)你通過具體的步驟逐漸了解杰出人士的性格特征、思考習(xí)慣和行為方法。通過學(xué)習(xí)這些頂尖人物如何思考、溝通和達(dá)成非凡表現(xiàn),你也可以復(fù)制“卓越”,全面提升自己的表現(xiàn),成為一位快樂成功的“卓越人士”。為了讓讀者牢固地掌握NLP訓(xùn)練法,《NLP自我重塑計(jì)劃:21天塑造全新自我》精選了43個(gè)經(jīng)過充分驗(yàn)證的NLP實(shí)用訓(xùn)練法,并在最后一個(gè)章節(jié)給大家專門制定了一個(gè)21天的訓(xùn)練計(jì)劃,按照這個(gè)計(jì)劃讀者可以按部就班地完成NLP的全面培訓(xùn),塑造—個(gè)全新的自我。


《記事本圓夢計(jì)劃:做你想做的自己》

作者:(日)熊谷正壽

索書號:B848.4/706

館藏地:圖書借閱二區(qū)(借)

小小的記事本其實(shí)是可以幫助你經(jīng)營人生、實(shí)現(xiàn)夢想的強(qiáng)力工具。為日復(fù)一日的空轉(zhuǎn),感到不安?眼看人生悠悠而逝,感到焦慮?「熊谷式原創(chuàng)記事本」涵括夢想記事本、行動記事本、思考記事本三大部分,是幫助你經(jīng)營人生、實(shí)現(xiàn)夢想的強(qiáng)力工具。

這本書不是教你如何使用記事本,而是如何通過記事本來實(shí)現(xiàn)夢想,成為理想的自己。


《有些事現(xiàn)在不做一輩子都不會做了》

作者:李原

索書號:C913.3-49/52

館藏地:圖書借閱二區(qū)(借) 、暢想之星電子書

“只需去做,生活就會改變”,這是一本看了就想去做點(diǎn)什么的好書。提供的是生活的建議,提供一些大家平時(shí)想不到,或者想到了一直沒有去做的事情,并且告訴讀者,怎么去做,或者去哪里可以做到。書里講的事,不是什么驚天動地的大事,有的只有生活中觸手可及的小事。


《身體鍛煉手冊:真實(shí)年齡健身計(jì)劃》

作者:[美] 邁克爾·羅伊森

索書號:G806/28

館藏地:圖書借閱一區(qū)(rfid)

“真實(shí)年齡”是指我們每個(gè)人的實(shí)際生理狀態(tài),與日歷年齡有很大的差別。有的人的日歷年齡也許只有30歲,但卻表現(xiàn)出40歲的生理狀態(tài),而有的人也許已經(jīng)70歲了,但卻保持著50歲的生理狀態(tài)。邁克爾·羅伊森醫(yī)生在該書中教你如何用最少的運(yùn)動鍛煉,收獲最多的健康。你只需從最簡單的步行開始,再過渡到力量練習(xí)和有氧運(yùn)動,在這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過程中,你就能獲得青春和健康,和許多慢性病說再見。


《你有你的計(jì)劃,世界另有計(jì)劃》

作者:萬維鋼

索書號:B848.4-49/1016

館藏地:圖書借閱二區(qū)(借)  

本書作者用理工科的思維,通過高手的心法、偶然中的必然、感性中的理性、思維中的系統(tǒng)、智識的兩難、現(xiàn)代化的惆悵、世界觀的懸疑、勝負(fù)的學(xué)問八個(gè)不同的主題,告訴你一個(gè)看似反常、實(shí)則靠譜的真實(shí)世界,教你制定一個(gè)立足于真實(shí)世界的計(jì)劃,更好地掌控自己的人生。